Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir prendre soin de notre santé et à nous tourner vers les thérapies alternatives, car au plus profond de nous, nous sommes persuadés qu’une autre santé est possible. Lorsque l’on s’éveille et que l’on décide de prendre sa santé en main, il y a une erreur à…
La Sauge Officinale : Le Guide Complet de la Plante Médicinale aux Mille Vertus (Spécial Femmes) Imaginez une plante au parfum puissant, présente dans nos jardins et nos remèdes depuis l’Antiquité. Cette plante, c’est la Sauge Officinale (Salvia officinalis). Son nom, issu du latin salvare, signifie « sauver » ou « guérir », annonçant déjà l’étendue de ses…
Aujourd’hui j’ai plaisir à vous parler d’une plante que j’affectionne particulièrement: la mélisse officinale (Melissa officinalis).C’est une plante qui m’accompagne depuis des années,(j’étais une stressée et sujette aux troubles digestifs…) je ne peux que remercier la mélisse. Son parfum citronné en fait une alliée agréable, accessible à tous, même aux personnes très sensibles ou aux…
Selon les pères fondateurs de la santé holistique: naturopathie, notre santé repose sur trois piliers principaux que sont l’ alimentation, l’élimination, et l’émotionnel. Dans cet article je désire vous parler du 1er pilier qu’est l’alimentation et comment elle agit sur notre santé